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【养生】“秋冬养阴”小技巧

【养生】“秋冬养阴”小技巧

  • 分类:中医讲堂
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2019-01-09 16:22
  • 访问量:

【概要描述】中医养生,讲究因时而异,不同季节时节采用不同的养生手段。《素问·四气调神大论》提出“春夏养阳,秋冬养阴”。古人以此方法为养生之宗旨,不治已病治未病,防患于未然。现代人也应借鉴此方法养生保健,祛病延年。顺应现在天寒地冻的时节,我们来了解一下秋冬养阴的方法。

【养生】“秋冬养阴”小技巧

【概要描述】中医养生,讲究因时而异,不同季节时节采用不同的养生手段。《素问·四气调神大论》提出“春夏养阳,秋冬养阴”。古人以此方法为养生之宗旨,不治已病治未病,防患于未然。现代人也应借鉴此方法养生保健,祛病延年。顺应现在天寒地冻的时节,我们来了解一下秋冬养阴的方法。

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