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【案例分享】失眠怎么办?除了安眠药,这里有妙招!

【案例分享】失眠怎么办?除了安眠药,这里有妙招!

  • 分类:康复案例
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-12-14 16:37
  • 访问量:

【概要描述】俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”在冬季,气温低,躲在温暖的被窝里,正是睡觉的大好时光。然而,在朋友圈里,竟然有不少人吐槽失眠,“躺在床上听了四个多小时的风声,我是不是该吃点儿安眠药之类的。”吃安眠药不是主要方法,失眠有何妙招来解决?且看看我们中医治疗科又什么小妙招。

【案例分享】失眠怎么办?除了安眠药,这里有妙招!

【概要描述】俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”在冬季,气温低,躲在温暖的被窝里,正是睡觉的大好时光。然而,在朋友圈里,竟然有不少人吐槽失眠,“躺在床上听了四个多小时的风声,我是不是该吃点儿安眠药之类的。”吃安眠药不是主要方法,失眠有何妙招来解决?且看看我们中医治疗科又什么小妙招。

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