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【健康宣教】九张图教会你跑前拉伸、正确跑姿、膝痛处理……

【健康宣教】九张图教会你跑前拉伸、正确跑姿、膝痛处理……

  • 分类:健康宣教
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2016-06-12 16:56
  • 访问量:

【概要描述】跑步,你准备好了吗? 不论是资深跑友, 还是刚起跑的新手, 开跑前都一定要做好身体的拉伸和护理, 预防长跑带给腿部的伤痛。

【健康宣教】九张图教会你跑前拉伸、正确跑姿、膝痛处理……

【概要描述】跑步,你准备好了吗?

不论是资深跑友,

还是刚起跑的新手,

开跑前都一定要做好身体的拉伸和护理,

预防长跑带给腿部的伤痛。

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