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【健康宣教】九张图教会你跑前拉伸、正确跑姿、膝痛处理……

【健康宣教】九张图教会你跑前拉伸、正确跑姿、膝痛处理……

分类：健康宣教
作者：
来源：
发布时间：2016-06-12 16:56
访问量：

【概要描述】跑步，你准备好了吗？不论是资深跑友，还是刚起跑的新手，开跑前都一定要做好身体的拉伸和护理，预防长跑带给腿部的伤痛。

【健康宣教】九张图教会你跑前拉伸、正确跑姿、膝痛处理……

【概要描述】跑步，你准备好了吗？

不论是资深跑友，

还是刚起跑的新手，

开跑前都一定要做好身体的拉伸和护理，

预防长跑带给腿部的伤痛。

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