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识别疼痛:别让您的身材再损耗了

识别疼痛:别让您的身材再损耗了

  • 分类:健康宣教
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2017-11-15 17:31
  • 访问量:

【概要描述】随着人们对生活质量与身体健康的重视日益加深,运动及健身锻炼事业也随之蓬勃发展。但由于基础的运动知识缺乏,导致人们在运动及健身锻炼时不可避免的产生一些错误,就如今天我们探讨的话题:“运动后的的肌肉疼痛与酸痛”。

识别疼痛:别让您的身材再损耗了

【概要描述】随着人们对生活质量与身体健康的重视日益加深,运动及健身锻炼事业也随之蓬勃发展。但由于基础的运动知识缺乏,导致人们在运动及健身锻炼时不可避免的产生一些错误,就如今天我们探讨的话题:“运动后的的肌肉疼痛与酸痛”。

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