【健康操】脊柱侧弯矫正操，江门市残联康复医院教你简单有效动作

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分类：健康宣教
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发布时间：2016-11-16 17:15
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脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，应及早发现、早治疗。

患者应该注意养成良好的生活习惯，平时的学习工作中保持着正确的坐姿以及睡姿，选择合适的卧具，还可以尝试脊柱侧弯矫正操。现由我院康复治疗组的治疗师，整理简单的矫正动作，方便大家日常练习。